вторник, 15 июня 2010 г.

Что восполняет в организме недостаток важных для зрения веществ?



Что восполняет в организме недостаток важных для зрения веществ и способствует:
• поддержанию остроты зрения;
• снижению утомляемости глаз;
• снижению риска развития заболеваний органов зрения.


Омега-3 (EPA/DHA) способствует сохранению здоровой сетчатки глаза, улучшению микроциркуляции, питания и сохранения тканей глаза, а также предотвращает развитие воспалительных реакций. Необходим для нормальной деятельности мозга, так как обеспечивает быстрый приток энергии, помогает передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Организм человека не может синтезировать Омега-3 самостоятельно и должен получать полиненасыщенную жирную кислоту либо с пищей, либо в виде пищевых добавок.

Витамин В2 (рибофлавин) играет важную роль в поддержании зрительной функции глаза. Участвует в обеспечении светового и цветового зрения, предохраняет слизистую оболочку глаз от раздражающего действия коротковолновых лучей. С недостатком витамина В2 связывают частые конъюнктивиты, слезотечение и светобоязнь. Более сильно выраженный дефицит витамина может спровоцировать воспалительные заболевания роговицы, развитие катаракты (помутнение хрусталика). При пониженном содержании или отсутствии витамина В2 у человека возникают резь в глазах, нарушение сумеречного зрения.

Лютеин является главным пигментом «желтого пятна», расположенного в центре сетчатой оболочки глаз. Именно эта область отвечает за ясное и качественное зрение. Лютеин поглощает вредоносную голубую часть спектра светового потока, а также нейтрализуют разрушающее воздействие, если какая-то часть лучей все же проникла в нежные структуры сетчатки. Дефицит лютеина приводит к ухудшению зрения.

Бета-каротин легко усваивается организмом и преобразуется в витамин А – важнейший элемент для нормального функционирования зрения. Без витамина А глаз плохо приспосабливается к неяркому освещению, слабо различает синий и желтый цвета.

Бета-каротин участвует в формировании эпителиальной ткани, входящей в состав кожи, желез, слизистых оболочек. Необходим для поддержания здоровых костей, зубов, хорошего зрения и репродуктивной функции.

Витамин Е способствует замедлению процессов развития возрастных болезней глаз, замедляет процесс старения клеток, способствует обогащению крови кислородом.

Экстракт черники способствует повышению адаптации зрачка в темноте и улучшению остроты зрения. Предотвращает разрушение коллагена, укрепляет кровеносные сосуды.

Цинк - один из основных антиоксидантов. Чем хуже экологические условия - тем большее количество цинка требуется организму. Цинк необходим для трансформации ретинола (витамина А) в ретиналь, используемый для образования зрительного пигмента сетчатки.

Селен омолаживает иммунную систему, способствует образованию антител, препятствуя возникновению инфекционных заболеваний, помогает улучшить мыслительные способности.
Селен играет важную роль в процессе роста клеток. Дефицит селена может ослабить защиту от возрастного разрушения зрительного аппарата.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts with Thumbnails