витамины для глаз

У человека с хорошим зрением нормальный размер глазного яблока и нету существенных для рефракции искривлений роговицы.

Глазодвигательные мышцы практически не влияют на аккомодацию, сотые доли диоптрий.

Когда я у офтальмолога консультировался, она сказала мне что наиболее хорошо себя зарекомендовали "Витрум Вижн" и "Стрикс". Ну понятно, самые дорогие. Я еще пил "Гинго Билоба" и "Готу Кола", это для кровоснабжения головного мозга, на Западе, вовсю используется для профилактики дефектов зрения.

Просто употребляйте пищу богатую теми витаминами которые вам кужутся необходимыми. Для себя обнаружил что не люблю те продукты которые содержат витамины необходимые для глаз и сопудствующих органов.

Бодибилдеры когда в качалку ходят не даром всякую фигню жрут. Однако одной жратвой мышцы не накачаешь.

У человека с миопией удлиненное ПЗО, а так же увеличен зрачек.
Глазодвигательные мышцы конечно могут работать плохо, но они не влияют на длинну ПЗО и соответственно на степень миопии. По крайней мере науке это не известно.

Витамины могут быть полезны, однако их одних врядли будет достаточно для улучшений.

Учеными давно доказано что внешние мышцы не влияют на аккомодацию, вроде токо цилиарная мышца участвует в этом процессе.