книга о улучшении зрения

Могу посоветовать книгу Дэвида Кука "100-процентное зрение без очков и контактных линз за 7 минут в день", там есть достаточно эффективные и простые упражнения, которых нет у Жданова. А так же любые другие книги этого автора.

А еще посоветую читать Бейтса в оригинале. Так как в лекциях Жданова приходится выборочно воспринимать информацию за счет активного промывания мозгов различными левыми псевдонаучными методиками (раздельное питание, очищение от шлаков, чудодейственные препараты, алкогольные программы, самовнушения, демонизм и много всякого еще).